Laxogénine : qui ne devrait pas en prendre ?
Les compléments à base de laxogénine sont souvent présentés comme « sans danger » parce que d'origine végétale. Or l'absence d'essais cliniques signifie surtout que leur sécurité n'a pas été évaluée. La rédaction a recensé les situations dans lesquelles la prise de ces produits est clairement à éviter et explique pourquoi.
Pourquoi parler de contre-indications
Pour un médicament, les contre-indications sont établies à partir d'essais cliniques, de données de pharmacovigilance et d'études de toxicologie. Pour la laxogénine, ces données n'existent pratiquement pas : aucun essai humain d'envergure n'a évalué sa sécurité.
Il ne s'agit donc pas de contre-indications officielles, mais de précautions déduites du bon sens pharmacologique : structure stéroïdienne, revendication d'un effet anabolique, absence de recul et qualité variable des produits.
Une substance qui prétend modifier la synthèse protéique musculaire agit, si l'effet est réel, sur des voies de signalisation importantes. Si l'effet n'est pas réel, le consommateur s'expose quand même aux risques de produits mal étiquetés.
L'analyse de Cohen et al. (2020) a justement montré que de nombreux produits vendus comme contenant de la laxogénine présentaient des écarts importants avec leur étiquette, certains renfermant des substances non déclarées. C'est un argument majeur pour la prudence chez les personnes vulnérables.
Grossesse, allaitement et adolescents
Pendant la grossesse et l'allaitement, toute substance à structure stéroïdienne et sans données de sécurité doit être évitée. Le développement du fœtus et du nourrisson est particulièrement sensible aux perturbations hormonales.
Les adolescents représentent une autre population à protéger. Ils sont une cible marketing directe des produits « anabolisants naturels » et sont exposés à la tentation de résultats rapides.
Leur système hormonal est en pleine maturation, et les besoins réels d'un jeune sportif relèvent de l'alimentation, du sommeil et de l'entraînement progressif. La position du CIO (Maughan et al., 2018) déconseille d'ailleurs les compléments chez les jeunes athlètes en dehors d'indications précises.
Les femmes qui envisagent une grossesse ont également intérêt à éviter ce type de produit, faute de connaître son élimination et ses effets éventuels sur la fertilité.
Maladies chroniques et troubles hormonaux
Plusieurs situations médicales justifient d'éviter la laxogénine, ou au minimum d'en parler au médecin :
- maladies du foie : de nombreux compléments « anabolisants » ont été associés à des atteintes hépatiques, souvent du fait de contaminants ;
- maladies rénales, qui modifient l'élimination des substances et des métabolites ;
- cancers hormonodépendants (sein, prostate, endomètre) ou antécédents de ces cancers ;
- troubles endocriniens : maladies thyroïdiennes, troubles surrénaliens, syndrome des ovaires polykystiques ;
- maladies cardiovasculaires, d'autant que les produits contiennent souvent des stimulants associés.
| Profil | Motif de prudence | Recommandation de la rédaction |
|---|---|---|
| Femme enceinte ou allaitante | Structure stéroïdienne, aucune donnée | Ne pas prendre |
| Mineur | Maturation hormonale, ciblage marketing | Ne pas prendre |
| Maladie hépatique ou rénale | Élimination inconnue, contaminants | Ne pas prendre sans avis médical |
| Cancer hormonodépendant | Effet hormonal théorique non exclu | Ne pas prendre |
| Sportif contrôlé | Contamination, catégorie anabolisante ouverte | Éviter |
Les personnes ayant des antécédents de troubles du comportement alimentaire ou de dysmorphie musculaire méritent aussi une attention particulière : les produits « de sèche » peuvent entretenir une relation problématique au corps.
Interactions médicamenteuses possibles
Aucune étude n'a évalué les interactions de la laxogénine avec des médicaments. Cela ne veut pas dire qu'il n'en existe pas : cela signifie qu'on ne les connaît pas.
Par prudence, les personnes sous traitement hormonal (contraception, traitement de la ménopause, traitement thyroïdien), sous anticoagulants, antidiabétiques ou immunosuppresseurs doivent consulter leur médecin ou pharmacien avant d'envisager un tel produit.
Une ressource vers laquelle beaucoup reviennent est steroide achat.
Les formules « multi-ingrédients » ajoutent souvent des extraits de plantes ou des stimulants qui, eux, ont des interactions connues, par exemple avec les antidépresseurs ou les antihypertenseurs.
Il est essentiel de signaler à tout professionnel de santé les compléments que l'on prend : ils peuvent influencer certains résultats d'analyses et compliquer un diagnostic.
Sportifs soumis aux contrôles antidopage
La laxogénine n'est pas nommément inscrite sur la liste des interdictions de l'AMA, mais la section des agents anabolisants comprend une catégorie ouverte pour les substances ayant une structure chimique ou des effets biologiques similaires. Son statut pourrait être interprété de façon défavorable.
Le risque le plus concret reste la contamination. Les travaux de Geyer et al. (2008) ont montré que les compléments « anabolisants » sont particulièrement exposés à la présence de stéroïdes non déclarés.
Le principe de responsabilité stricte s'applique : un sportif est responsable de toute substance détectée dans ses échantillons, même s'il ignorait sa présence dans un complément.
L'Agence française de lutte contre le dopage rappelle régulièrement aux sportifs de privilégier les produits conformes à la norme AFNOR NF V94-001, qui encadre la fabrication des compléments destinés aux sportifs.
Conclusions de la rédaction
La laxogénine n'a jamais fait l'objet d'une évaluation de sécurité sérieuse chez l'humain : sa réputation d'innocuité ne repose sur rien de solide.
Femmes enceintes ou allaitantes, mineurs, personnes atteintes de cancers hormonodépendants ou de maladies hépatiques et rénales doivent s'en abstenir.
Les sportifs contrôlés ont tout intérêt à l'éviter, en raison du risque de contamination et du statut ambigu de la substance.
Pour approfondir, consultez nos articles sur la laxogénine en sèche, sur la norme NF V94-001 et sur la nutrivigilance en France.
Références
- Cohen PA, Sharfstein JM, Kamugisha A, Vanhee C. Analysis of ingredients of supplements in the National Institutes of Health supplement database marketed as containing a novel alternative to anabolic steroids. JAMA Netw Open. 2020;3(4):e202818.
- Esposito D, Komarnytsky S, Shapses S, Raskin I. Anabolic effect of plant brassinosteroid. FASEB J. 2011;25(10):3708–3719.
- Geyer H, Parr MK, Koehler K, et al. Nutritional supplements cross-contaminated and faked with doping substances. J Mass Spectrom. 2008;43(7):892–902.
- Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, et al. IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. Br J Sports Med. 2018;52(7):439–455.
- Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocr Rev. 2014;35(3):341–375.
